Hva kjør jeg når jeg ikke har tampong og blør mye?

Hei

Det å ha mensen fører til seg mange situasjoner som er ugunstige. Det vil si at det passer liksom ikke alltid å skulle få disse blødningene. Akkurat som nå, da du skal ha fotballkamp.

Det beste du kan gjøre er å ha med deg mange bind. Det er ulik tykkelse på bindene, så ta med bind som suger opp ekstra blod. Det er også fint om du kan bytte bind i pausen hvis det er behov for det. Skjønner at det er litt dumt og må bruke tid på dette, men vil du unngå at du blør igjennom så må du nok være ekstra oppmerksom.

Du skriver videre at du har ikke tilgang til tampong. Kanskje kan noen lagvenner ha tampong som du kan låne? Det er nok mange rundt deg som også har mensen og er redd for akkurat det samme som deg, så kanskje tamponger ligger i bagen til noen?

Husk at du til neste kamp eller trening legger litt ekstra med tamponger eller bind i bagen. Det er også mange jenter som synes at menskopp eller menstruse fungerer veldig bra, kanskje kan du lese litt om dette?

Krysser fingrene for at kampen blir bra og at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.