Hvordan skal jeg klare å blø mindre når jeg har mensen?

Jente, 15

Hei jeg har mensen og er danser, det er to ting som ikke er så praktisk nor det gjelder det fordi jeg har prøvd tamponger 2 ganger og da brukte jeg rosa fra OB (en stor en) forde jeg blør så sykt mye. Jeg blør ut et nattbind på 1,5 timer liksom og sliter litt med det om natten. Men greien er at når jeg skal ta ut tampongen er det så vondt at jeg føler noe revner. Jeg har aldri fått så vondt før. Men når jeg danser kan jeg ikke bruke bind og det er så vondt å ta ut tampongen selvom jeg har begynnt å blø gjennom den fordi den er for full. Hva skal jeg gjøre når jeg danser fordi vi får ikke lov å gå med annet enn strømper og drakt. (Dekker nesten ingen ting) jeg blår så syykt mye på dag 2 å trenger hjelp! Jeg kan ikke sitte i timen med vanlig bind liksom. Å hvorfor er det så vondt å ta ut tampongen? Den går jo så lett inn?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Det er helt forståelig at du synes at mensen er slitsomt når du har det slik.

Mensen er forskjellig fra jente til jente og de fleste opplever at mensen medfører litt ubehag og store og små blødninger. Mange blør ganske kraftig de første dagene, før det normaliserer seg igjen og blir gradvis mindre. Andre bruker bind til stringtruse og synes at de blør ut for mange bind. Som du ser så er det ulikt hvordan jenter tenker at mensen skal utarte seg.

Du beskriver din mensen med kraftige blødninger. Det vi anbefaler da er en undersøkelse hos legen der de kan utelukke grunner til at blødningene er så kraftige. Men, før du drar til legen burde du gjøre en kartlegging av dine blødninger.

Du kan skrive opp når mensen kommer og hvor lenge den varer, skrive ned hvor mange bind/ob du bruker hver dag til mensen er over og da må du spesifisere hvilke bind/ob du bruker og hvor mange. Du kan også skrive ned hvordan nattblødningene dine er. Det er også viktig at du skriver hvis når du begynner å kjenne symptomer på at mensen kommer og hvordan dette utarter seg. Alt dette kan gi legen litt bedre oversikt over hva som er normalt eller ikke.

Mensen skal ikke være så plagsom at den går ut over livskvaliteten din, da mensen er noe du skal ha i mange år framover. Det er derfor viktig at du får undersøkt dette og kan starte med tiltak for å få det bedre. Noen får anbefalt å begynne med hormonell prevensjon for å dempe både smerter for dem som har det og blødninger, men dette må gjøres i samråd med legen din.

Det er mange som blør mye som velger å prøve menskopp eller menstruse. Legger ved en artikkel der du kan lese om dette.

Som du ser så finnes det hjelp å få. Håper at du finner ut av dette og at du vil få det bedre framover med tanke på mensen. Du kan oppsøke din fastlege eller lege på helsestasjon for ungdom.

Ønsker deg en fin høst og håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 18.9.2023