Jeg blør mye når jeg har mensen. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Det er helt forståelig at du synes at mensen er slitsomt når du har det slik.

Mensen er forskjellig fra jente til jente og de fleste opplever at mensen medfører litt ubehag og store og små blødninger. Mange blør ganske kraftig de første dagene, før det normaliserer seg igjen og blir gradvis mindre. Andre blør mye over mange dager, akkurat som du opplever nå.

I de to første årene er det også normalt at mensen kan komme til ulike tider, du kan blø ulikt og hvor lenge den varer er også forskjellig fra gang til gang. Det er dine hormoner som er helt i startfasen av din utvikling og siden de produseres i ulikt tempo, så vil du merke det på mensen og uregelmessighet. Dette er ikke farlig, det er helt normalt.

Du beskriver mensen med kraftige blødninger. Hvis det fortsetter slik det gjør nå så kan du ta kontakt med din fastlege der de kan utelukke grunner til at blødningene er så kraftige. Du må selv vurdere om det er litt for tidlig å oppsøke slik hjelp, men hvis du gjør det i framtiden så er dette ett tips:

Du kan skrive opp når mensen kommer og hvor lenge den varer, skrive ned hvor mange bind du bruker hver dag og hvordan nattblødningene dine er. Det er også viktig at du skriver ned når du begynner å kjenne symptomer på at mensen kommer og om du får ubehag eller smerter og hvordan dette utarter seg. Alt dette kan gi legen litt bedre oversikt over hva som er normalt eller ikke.

Mensen skal ikke være så plagsom at den går ut over livskvaliteten din, da mensen er noe du skal ha i mange år framover. Vi vet at Ibux kan gi både smertelindring og minske blødninger, men det er viktig at du tar dette i samråd med voksne slik at doseringen blir riktig. Du vet at nesten all medisin er godt for noe og dårlig for noe annet. Det er derfor viktig å gjøre dette riktig.

Noen får også anbefalt å begynne med hormonell prevensjon for å dempe blødninger,, men dette må gjøres i samråd med legen din eller helsesykepleier.

Som du ser så finnes det hjelp å få. Håper at du ser at det du opplever er normalt, men slitsomt for deg. Håper at det snart vil stabilisere seg litt mer og at du vil få det bedre framover med tanke på mensen og blødninger.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Vi har valgt ut dette for deg

Mensen lett forklart

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Er mensen forsinket?

Alt om bind, tampong, menskopp og menstruse