Mensen og smertene rundt den har blitt mye verre. Hva kan jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så fortvilet. Det er helt forståelig at du synes at mensen er slitsomt når du har det slik.

Mensen er forskjellig fra jente til jente og de fleste opplever at mensen medfører litt ubehag og store og små blødninger. Mange blør ganske kraftig de første dagene, før det normaliserer seg igjen og blir gradvis mindre. Andre bruker bind til stringtruse og synes at de blør ut for mange bind. Som du ser så er det ulikt hvordan jenter tenker at mensen skal utarte seg.

Du beskriver mensen som litt smertefull og med kraftige blødninger. Det vi anbefaler da er en undersøkelse hos legen der de kan utelukke grunner til at blødningene er så kraftige. Men, før du drar til legen burde du gjøre en kartlegging av dine blødninger.

Du kan skrive opp når mensen kommer og hvor lenge den varer, skrive ned hvor mange bind du bruker hver dag til mensen er over og da må du spesifisere hvilke bind du bruker og hvor mange. Du kan også skrive ned hvordan nattblødningene dine er. Det er også viktig at du skriver ned når du begynner å kjenne symptomer på at mensen kommer og hvordan smertene utarter seg. Alt dette kan gi legen litt bedre oversikt over hva som er normalt eller ikke.

Mensen skal ikke være så plagsom at den går ut over livskvaliteten din, da mensen er noe du skal ha i mange år framover. Det er derfor viktig at du får undersøkt dette og kan starte med tiltak for å få det bedre. Vi vet at Ibux kan gi både smertelindring og minske blødninger, men det er viktig at du tar dette i samråd med voksne slik at doseringen blir riktig. Du vet at nesten all medisin er godt for noe og dårlig for noe annet. Det er derfor viktig å gjøre dette riktig. Noen får også anbefalt å begynne med hormonell prevensjon for å dempe både smerter og blødninger, men dette bør gjøres i samråd med foreldrene dine og legen din.

Som du ser så finnes det hjelp å få. Håper at du finner ut av dette og at du vil få det bedre framover med tanke på mensen.

Noen opplever at det samme mønsteret gjentar seg hver måned, mens andre vil merke at blødningene vil variere fra en måned til en annen. Legger også ved en artikkel om menssmerter og gode råd.

Ønsker deg en fin sommer og håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.