Opplevd voldtekt fra onkelen min i over 5 år. Er så redd for å si i fra.

Hei!

Det er så fint at du har skrevet til oss om dette! Det er det første steget på veien til å si i fra om dette, sette en stopper for overgrepene og at du får hjelp.

Aller først er det så viktig at du forstår at du ikke kan noe for det som har skjedd! Det er onkelens skyld. Det er hans ansvar!

Du var om lag 10 år da overgrepene startet. Du var et lite barn. Kanskje forstod du ikke hva det var som skjedde.

Når overgrep pågår over så lang tid og en får gaver og ting for å holde det hemmelig, er det vanskelig å si i fra. Det kan føles som om en er fanget i noe som er vanskelig å komme seg ut av.

Det at en er glad i overgriperen kan også gjøre det vanskelig å si i fra. Da er det viktig å skille på personen, den personen er glad i, og handlingene, det personen gjør, som en hater og tar avstand fra.

Kanskje kan du snakke med helsesykepleier på skolen eller en fagperson på helsestasjon for ungdom om dette?

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Den du snakker med vil forstå hva det er som har skjedd.

Kanskje kan dere sammen finne ut hvordan foreldrene dine kan få vite om dette?

Det er også mange som har med en fagperson i slik samtale med foreldrene. Da har en med en som forstår hva som har skjedd og en som kan hjelpe en i samtalen med foreldrene, hvis en står fast.

Du kan også snakke med overgrepsmottaket. Her kan du finne ditt nærmeste overgrepsmottak. (Du må krysse av i boksen "overgrepsmottak" under overskriften "Type tilbud".)

Hvis det er langt til nærmeste mottak, kan du ringe legevakten 116 117 for å få vite hvor du skal dra. Du kan også dra direkte til legevakten og få hjelp der.

Du kan også ringe Alarmtelefonen på nummer 116 111.

Snakk med en fagperson så snart du kan!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no