Hvorfor er jeg sånn? Jeg vil ikke være en sånn person jeg er nå.

Hei!

Det er noen som setter det materielle høyt.

Hvorfor du er sånn, kan jeg ikke svare på. Kan det være påvirkning fra venner, familie, serier, idoler osv.?

Men mange får en form for oppvåkning, at en ser seg selv på en realistisk måte, og får øynene opp for hva det er som betyr noe.

Det å bli beundret eller likt for materielle verdier er kortvarig lykke.

Og hva er nok? Hva skal til for at en skal bli helt fornøyd? Det kan bli som et jag etter det uoppnåelige.

Prøv å tenke på et scenario der du er alene. Hvordan ville du hatt det? Da er et ingen til å se rikdommen. Hvis en ikke har familie, hva er livet da? Hvis en ikke har venner, hva er livet da?

Det kan være at du vil få andre verdier hvis du flytter fokuset fra deg selv og til andre. Bare se på hvordan verden er. Men ikke bare verden, også de du har rundt deg.

Hvordan har egentlig vennene dine det? Hva strever de med? Hva tenker de på? Hva er de opptatte av?

Hvordan har familien din det? Søsken, foreldre, besteforeldre?

Det å utvikle takknemlighet kan også hjelpe deg. Takknemlighet for det som betyr noe, er kanskje det aller viktigste; at du har en familie som er glad i deg og som vil deg det beste, at du har venner som bryr seg om hvordan du har det med deg selv.

Hvordan en definerer selvfølelse er forskjellig. For noen er det det materielle som gir en for for selvfølelse. For andre er det helt andre ting.

Det å finne ut hvem en er, hva en står for av verdier er en del av den følelsen man har om seg selv, selvfølelsen; holdninger, verdier og meninger definerer den en er inni seg, det indre selvet.

Hvem er du? Hva vil du? Hva mener du om forskjellige ting? Politikk, fattigdomsproblematikken - også i Norge, miljø, klima?

Når en er sitt egentlige jeg bevisst, er stolt av den en er vil det synes på utsiden.

Når en møter mennesker som tror på seg selv, er stolt av seg selv og som viser det, går de med rett rygg og møter blikket til de man møter og viser omsorg og vennlighet.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller du kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Hvis det er vanskelig å forklare kan du vise utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no