Gruer meg til nytt skoleår.

Jente, 15

Når jeg startet i 9. klasse byttet jeg fra B til A rett og slett fordi jeg ikke trivdes. Nå som vi starter i 10. har de gjort om på klassene igjen hvor jeg kun havnet med én venn, å hun er som regel aldri på skolen eller skulker når hun er der. Vi har et veldig dårlig miljø på skolen å jeg føler rett å slett at jeg ikke tør å dra på skolen, bytte skole er heller ikke et alternativ da vi kun har tre skoler her, to private å jeg har ikke kommet inn på noen av dem. Er så redd for at jeg ikke kommer til å oppnå de karakterene jeg må ha for å komme meg inn der jeg vil, da jeg allerede sliter med div. Å føler ingen tar hensyn til det. vil egt bare flytte herfra å starte på nytt en annen plass. Har dere noen forslag til hva jeg kan gjøre? Føler meg så hjelpesløs å går rundt å stresser hver dag med tanke på at skolen starter snart. Hater livet ganske mye akkurat nå :/

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, så fint at du skriver inn til oss om tankene og bekymringene dine. Først må jeg si at det er ille å høre at du mistrives på skolen din og at det jevnt over er et dårlig miljø.

Jeg forstår godt at det er demotiverende og ødeleggende for deg når du ønsker gode karakterer for videre utdanning.

Her tror jeg foreldrene dine må komme på banen. Du må snakke med dem om hvordan det er for deg på skolen. Når det gjelder ungdomsskole, så er det mulig å bytte u-skole hvis det er flere u-skoler i samme kommune, men det må skje i samarbeid med skolen. Dersom dette ikke lar seg gjøre eller foreldrene dine og du ikke ser det som en mulighet, så må skolen samarbeide med deg og foreldrene dine for at du skal få det bedre. Du har krav på et godt psykososialt miljø, dvs at du trives på skolen og at du har best mulig muligheter for å kunne gjøre det bra.

At det er et dårlig miljø på skolen er skolens ansvar, og bør jobbes med. Det kan ikke du få gjort så mye med.

Det du kan gjøre noe med selv dersom du skal fortsette er å prøve å finne måter å takle dette på. Hvordan kan du se for deg at en skoledag blir? Og hvordan kan du på best mulig måte få en god dag. Jeg er sikker på at det er andre i klassen din som også kjenner på disse tingene. Kan du forsøke å bli kjent eller bruke tid på noen av de du faktisk liker?

Ikke bruk energi på de folka eller situasjonene du misliker, prøv å gjøre de tingene du liker, og som gir deg energi. Her er Tips til å bli tryggere sosialt — Ung.no.

Jeg håper du får et godt skoleår, jeg heier på deg. Masse lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 8.8.2021