Jeg takler ikke ungdomskolen. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg har nettopp begynt på ungdomsskolen, om jeg takler det rett å slett ikke. Kom ikke i klasse med mine to beste venninner og de jeg kom med har jeg absolutt ingenting til felles med. Føler venninnene mine tar litt avstand fra meg nå som vi ikke går i klasse sammen og føler de heller vil være med folk i sin klasse som jeg ikke kjenner. De har og mye å snakke om siden jeg ikke har vært der i timene de har vert i så føler jeg bare plager de når jeg er med de siden de må forklare alt til meg. Fikk heller ikke språket jeg ønsker og de jeg kom i språklasse med snakker ikke med meg. I til legg holdt en av de jeg går i klasse med på å slå til meg… jeg ligger i senga å griner hver kveld men jeg tørr ikke si noe til mamma og pappa. Er redd de skal bli sinte, men for å være ærlig vil jeg heller droppe skolen enn å komme siden det er så ille. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre… plis svar fort!!!

Svar

Hei

Så utrolig leit å høre at du ikke trives i klassen, og da heller ikke på skolen. Jeg skjønner veldig godt at dette er vanskelig for deg.

Å sitte med dette alene må kjennes ensomt ut. Hva er det som gjør at du tenker at du ikke kan fortelle dette til foreldrene dine? Jeg tror at dine foreldre vil bli glad for at du forteller at du ikke har det bra på skolen nå. Da får de mulighet til å hjelpe deg, og ikke minst ta kontakt med skolen.

Ikke sitt med dette alene. Jeg tenker at det er viktig at din kontaktlærer vet hvordan du har det, og ikke minst jobber for at du skal bli mer inkludert i klassen og på skolen.

Husk at de voksne kan hjelpe deg slik at du får det bedre på skolen. Dette er ikke noe du trenger å sitte alene med. Det skal ikke være slik at du ønsker å slutte på skolen. Husk at selv om det nå er vondt og vanskelig så kan det snu, og ting kan bli bedre.

Jeg vil også anbefale deg å ta kontakt med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan være en viktig og god støtte for deg slik du har det nå. Hvis du ikke ønsker å snakke med foreldrene dine så kan du kontakte helsesykepleier først. Sammen kan dere bli enig om hvordan dere skal gjøre det.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 10.9.2025