Vennene mine vil drikke, men jeg har ikke lyst.

Jente, 17

Hei emm jeg og noen venner har tenkt å drikke. Jeg er ikke typene som drikker men jeg tenkte det hadde vært gøy å prøve. Men nå på kvelden så sitter jeg og tenker over hva vi driver med og jeg begynner å angre. Jeg har ikke så lyst til å drikke allikavel. Men jeg vet ikke om jeg trør å si det til dem. De gleder seg veldig til å drikk og jeg vil ikke ødelegge. Vi skal møtes i morgen og ja kjøpe. Jeg har ikke fylt 18 ennå men fyller det om 10 dager så det er ikke det jeg stresser over. Jeg har bare hatt litt dårlig opplevelser som ungdom når det gjelder alkohol. Og nå har jeg ikke lyst til å drikke, men føler press av vennene mine fordi jeg vil ikke være en festbrems. Hva skal jeg gjøre? Si til vennene mine at jeg ikke blir med og ødelegge moroa og at de blir sure på meg eller bare drikke og ikke tenke på det selv om jeg egentlig ikke vil.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, så fint at du skriver inn her til oss på ung.

Jeg forstår godt at det er vanskelig å skulle si ifra når det gjelder drikkepress. Det er likevel veldig viktig at du setter grenser rundt deg selv og ikke lar deg bestemme over.

Selv om vennene dine kanskje blir skuffet fordi du ikke vil være med å drikke, så bør de absolutt respektere valget ditt. Det går an å si som du har skrevet her at du har ikke lyst å drikke fordi du har opplevd kjipe ting før når det gjelder alkohol og har ikke lyst å oppleve det igjen. Du kan jo likevel være med de. Her er noen andre argumenter du kan bruke om du føler du må ha en "unnskyldning" til å ikke drikke:

"Jeg liker ikke hvordan jeg reagerer på alkohol, og har det gøy uten."
"Jeg har bare ikke så lyst til å drikke i kveld."
"Jeg drikker ikke på grunn av religionen min."
"Jeg drikker ikke fordi jeg skal trene i morgen."
"Jeg liker ikke å være bakfull."
"Jeg synes ikke det er noe digg."
"Jeg sparer penger og synes det er litt dyrt med alkohol."
Du kan også si at du ikke trenger noen grunn, eller bare finne på en unnskyldning for å slippe mer diskusjon

Du kan absolutt ha det gøy på fest uten å drikke alkohol. Ofte er det også andre som ikke drikker. Det er viktig at andre respekterer valget ditt om du ikke har lyst til å drikke.

Her er noen tips til hva du kan gjøre hvis du synes det er mye drikkepress på festen:

Heng med en venn som ikke drikker. Det kan være lettere om man er to.
Ta med deg noe annet å drikke - en brus eller juice - så er sjansen mindre for at du blir tilbudt noe.
Helle noe som ser ut som vin i et vinglass.
Hold deg i aktivitet på festen. Snakk med forskjellige folk og dans.
Forbered deg på hva du skal svare om noen spør deg om du vil ha alkohol.

Som du ser er det mange gode grunner man kan oppgi, men til syvende og sist er det du som må ta valget, og jeg støtter absolutt valget ditt om at du vil vente eller ikke drikke i det hele tatt. Det valget er det du som skal ta, og ingen andre har noe med.

Håper du fikk noen tips du kan bruke, og at du får en fin kveld.

Med vennlig hilsen helsesykepleieren

Besvart: 10.8.2021