Opp og ned med min psyke. Vil ha en voksen å dra på tur og snakke med.

Gutt, 17

Jeg er en gutt på 17, jeg har de siste månedene hatt opp og ned faser med min psykiske helse, de ukene hvor jeg har vært på det dypeste har jeg prøvd å holdt meg oppe, jeg har fått vennene mine til å le og også fått de til å si at ingen liker meg på en ironisk måte fordi jeg har vært litt for falsk mot alle, jeg vet at de ikke mener det men det går inn i hodet mitt, noen kvelder skulle jeg bare hatt en voksen å snakke med. Jeg kan gå ut å ha det helt fantastisk men jeg føler at jeg ikke kan siden de vennene jeg har ikke vil være med med på fritiden, de drar på hytteturer og koser seg og sender snaper av hvor kjekt de har det og jeg sender tilbake at jeg koser meg alene når jeg egentlig bare ligger å venter på at helgen skal bli ferdig. Men det jeg egentlig lurer på er hvordan jeg kan komme i kontakt med noen voksne som jeg kan ringe når som helst, hun ene veninnen min har kontakt med en fantastisk dame i barnevernet som kommer på besøk og drar på kjøreturer,jeg trenger en sånn person

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det høres ikke greit ut å ha det som du beskriver.

Det enkleste er å starte med å snakke med en helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom.

Enkelte helsestasjoner for ungdom har psykiatriske sykepleiere som jobber der. Den du snakker med kan da finne en time hos psykiatrisk sykepleier. Når dere har samtaler vil hun kunne hjelpe deg slik at du kommer til den person hun mener er den riktige for at du skal få det bedre. Det er ikke så uvanlig å fortsette samtaler med henne/han flere ganger. Og da kan problemene bli klarere.

Når vennene dine sender deg snapper om hvor kjekt de har det. Hva med å ta en sjans og sende en snap der du byr litt på deg selv ? Du sender noe som , for eksempel. heldige dere er. I dag er det ikke noe å gjøre og jeg kjeder meg. Gleder meg til mandag og får høre mer om deres helg. Det kan åpne for at det og vil bli plass til deg på noen turer.

Lever du i en familie med mye uro og usikkerhet. Da kan du selv kontakte barnevernet der du bor. Du finner telefonnummer på kommunens hjemmeside, eller snakk med helsesykepleier. Hun har telefonnummeret dit. Det er vanlig at ungdom i din alder ringer selv og forklarer sin situasjon.

Jeg har og lagt med en artikkel om hjelpetjenester som du kan ringe eller Shatte med. Den du snakker med har lang erfaring og kan mye om hvor det er mulig å få den hjelpen du trenger.

Det er ikke alltid den du treffer er enig med deg i forhold til hva du signaliserer av behov. Det viktige er at du får en voksen du kan ha kontakt med. Dere blir bedre kjent og den du snakker med kan se flere eller andre behov du kan ha.

Jeg har lagt med flere artikler jeg tenker og kan være nyttige for deg.

Det her finner du en løsning på.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.2.2022