Pause fra venninne

Hei,

Takk for at du skriver til oss når du har det vanskelig.

Det er naturlig at du kjenner på tristhet når du opplever at venninnen din endrer seg. Det er vanlig at vennskap endres i puberteten. Noen vennskap blir sterkere, andre blir gradvis borte. Ofte får man ulike interesser og utvikler seg forskjellig. Både kroppen og hjernen er i utvikling og du skal gjennom puberteten finne ut hvem du er og hvem du liker å være sammen med.

Jeg synes det du opplever er ugreit og jeg vil råde deg til å snakke med venninnen din om det som skjer. Selv om dere har pause betyr det ikke at hun kan " sende folk etter deg" eller spre ryter om deg. Ved å snakke sammen kan dere rydde opp i misforståelser og du kan fortelle hvordan dette er for deg. Det at dere snakker sammen trenger ikke betyr at dere skal være bestevenner igjen, men det er viktig å få slutt på rykter og utestenging.

Det kan være fint å tenke igjennnom hva du vil si og foreberede deg godt. Prøv å ikke anklage men å være lyttende og interessert i hva hun har å si og fokuser på å finne løsninger som begge er enige i. Ofte kan det lønne seg å snakke med en voksen for å forberede seg til en slik samtale. Da kan du få hjelp til å sortere tankene dine og forberede hva du bør si. Du kan å få god støtte av helsesykepleier eller lærer på skolen.

Dersom det ikke hjelper å si fra til henne kan det være lurt å få hjelp av en voksen du stoler på for å ordne opp. Du skal ikke føle deg utestengt eller utrygg på skolen eller på fritiden. Lærer, helsesykepleier eller foreldrene dine kan hjelpe deg med å ordne opp dersom det fortsetter. Ikke gå alene med tankene dine og følelsen av å være utestengt og redd.

Jeg vil også råde deg til å prøve å finne venner som du kan være glad og ha det fint sammen med. Mange finner nye venner i løpet av ungdomtiden og ved å være åpen for nye vennskap kan det skje mye. Flere får nye venner gjennom fritidsinteresser, på skolen, gjennom felles kjente eller gjennom hobby/idrett.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no