Har følelser for en som jeg egentlig bør glemme

Hei,

Så fint du skriver til oss når du er forvirret og usikker på hva du skal gjøre.

Det er mange ting som har skjedd utifra det du skriver, og jeg skal prøve å hjelpe deg så godt jeg kan.

Du skriver at han har hatt naken bilder av deg på sin mobil. Det er ulovlig å lagre nakenbilder av personer under 18 år og det er straffbart. Siden faren er politi vet han at dette er ulovlig. Det er mulig han er skuffet over at sønnen har nakenbilder på sin mobil, men du har ikke gjort noe ulovlig. Jeg tenker det er bra at faren fikk vite det slik at denne gutten ikke gjør dette igjen.

Det andre er at du skriver han er en drittsekk men at du likevel har følelser for han. Det er ikke lett å styre følelsene våre, men avogtil er det lurt å lytte til magefølelsen din. Hvis du tenker han har oppført seg dårlig mot deg og du ikke stoler på han er det beste å prøve å glemme han. Det gjør veldig vondt en stund, men jeg lover deg at du kommer over han med tiden.

Når du skal komme over en person er det viktig å være snill mot deg selv. Prøv å finne på morsomme ting med vennene dine, møt andre og kanskje nye mennesker. Vær sammen med folk og familie som gjør deg glad. Fortsett å gjøre det du pleier med trening, aktiviteter, skole osv. Får du tunge dager og tanker så snakk med en venn eller en voksen om det. Gråt om du trenger det og gi deg selv lov til å være lei deg.

Hvis du stresser over at han kanskje ringer foreldrene dine kan det være lurt å være ærlig med foreldrene dine. Jeg skjønner at det kan virke vanskelig, men husk at foreldre bryr seg om deg og vil gjøre det de kan for å hjelpe deg. Det er uansett mye bedre at de hører det fra deg enn fra han gutten eller faren. Alle gjør vi feil men det er hvordan vi ordner opp i feilene og hva vi lærer av feilene som er viktig.

For å få sortert tankene og følelsene dine hjelper det ofte å snakke med noen du stoler på. Det kan være en lærer, en voksen du kjenner eller helsesykepleier på skolen.

Jeg legger med noen artikler under svaret som kan være nyttige for deg å lese.

Jeg håper du fikk hjelp av svaret. Ta vare på deg selv.

Hilsen helsesykepleier, ung.no