Kjæresten til mamma sier seksuelle ting til meg. Hvordan stoppe det?
Jente, 17
Hei, jeg er i en litt ubehagelig situasjon. Jeg bor fulltid hos moren min og kjæresten hennes. Men han er litt rar. Han sier ofte til meg att eg har fin kropp, att han skulle ønske han var ung i gjen og att da ville han prøvd seg på meg. Og han sier eg ikke skal si det til noen. Han sier du er så fin, og lager former av kroppen min med henna. Han hvisker att eg er sexy og sånn. Eg ler det bare vekk fordi eg stivner opp og tørr ikke si noe. Sier av og til sånn stop eller gi deg. Og når han spørr om det blir for mye så sier eg ja hver gang. Eg vet ikke hva eg skal gjøre. Eg er skikkelig redd men stivner hver gang. Kan ikke si noe til mamma fordi han hjelper oss i vår finansielle situasjon og mamma elsker han, eg synst han er en kjempe grei person, og han er snill med alle søsknene mine og meg. Men når vi er alene er han sånn. Hva skal wg gjøre for å stoppe det. Eg trenger tips
Hei!
Det du forteller at kjæresten til moren din sier og gjør, er ikke greit. Han snakker til deg på en måte som er innenfor det vi definerer som seksuelt krenkende atferd. Og når han i tillegg sier at du ikke skal si til noen det som han sier eller gjør, så viser det at han forstår selv at det ikke er innafor. Det gir ennå større grunn til bekymring.
Det er forståelig at du stivner til og ikke tør å si noe når mammas kjæreste starter å snakke til deg med en seksuell tone. Å stivne til er en automatisk reaksjon vi ikke kan styre over. Man kan se på det som en måte for kroppene våre å beskytte oss på. Det skjer gjerne når vi er i fastlåste, utrygge situasjoner det er vanskelig å komme ut av.
Men så har du jo også klart å si ifra noen ganger. Bra gjort! Da setter du grenser for deg selv og det er viktig og fint selv om den voksne ikke nødvendigvis respekterer det.
Du spør hva du skal gjøre for å stoppe dette. Jeg mener det er viktig nå at du forteller til noen andre voksne om det kjæresten til moren din gjør og sier. Det å si ifra er ikke å sladre, det er å ta deg selv og grensene dine på alvor. Du skal ikke stå alene i det å stoppe adferden hans. Det er også en viktig beskyttelse for søsknene dine at dette tas tak i nå.
Du har min fulle støtte til, og du hadde virkelig ikke gjort noe galt, hvis du sa ifra om saken til mamma. Jeg vet at det kan være vanskelig ettersom du ser hvor glad hun er i han. Men du er tross alt barnet hennes og da har hun faktisk ansvar for å beskytte deg.
Hvordan kunne du gjort det: En gang dere to var alene kunne du fortalt konkret hva kjæresten hennes har sagt til deg. Du kunne sagt at du synes det er vanskelig å si dette fordi han også er snill og hjelper dere. Men at du tenker det er viktig at hun vet om hva han gjør, fordi du vet at det er over grensen. Si gjerne at du har fått råd om å fortelle det til henne. Da bør mamma virkelig reagere og ta deg på alvor.
Hvis du kjenner at det er helt umulig å si ifra til henne, så snakk med en annen voksen. Har du noen i familien din som kjenner mamma og kjæresten? Det kan være et fint første skritt å fortelle til dem. Noen ganger forstår foreldre alvoret bedre dersom en annen voksen sier ifra.
Som et alternativ vil jeg anbefale deg å gå til helsestasjon for ungdom i kommunen du bor i. De som jobber der har mye erfaring med seksualitet og lovverk. De vil ta deg på alvor. De kan hjelpe deg med å finne ut hva som er riktig skritt videre.
Alternative steder å ta kontakt er chatten til sex og samfunn eller chatten til korspåhalsen. Du kan også ringe politiet og høre med dem. De kan mye om loven som bestemmer angående seksuelt krenkende adferd.
Videre, så tenker jeg at du ikke bør være alene med kjæresten til moren din. Så lenge han fortsetter å tilnærme seg deg på den måten du forteller om her, bør du rett og slett holde deg vekke fra han.
Har du en forelder til du kan være hos? Eller andre familiemedlemmer? Bo gjerne mer hos dem, så lenge mamma sin kjæreste er hjemme hos henne. Og hvis mamma spør hva som gjør at du vil det, har du en god anledning til å fortelle. Du kan si tydelig ifra at du ikke lar dine grenser bli tråkket over slik kjæresten hennes gjør nå.
Jeg håper dette ga noen svar du kan bruke. Lykke til!
Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no
Besvart: 5.8.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
