Hvordan barbere nedentil, sette inn tampong og ha sex for første gang?

Jente, 15

Hei, jeg skal på X på mandag sammen med tre venner, vennene mine er liksom litt crazy, mens jeg er litt mer rolig type, jeg har veldig mørkt hår og kan derfor ikke bevege meg helt som jeg vil når jeg bader, hva skal jeg liksom gjøre hvis de begynner med noe sånt som å leke og ta på hverandre og jeg kan så vidt gå normalt? Jeg er redd jeg står aleine, derfor lurer jeg på som 15 åring; skal jeg barbere hele underlivet slik at jeg ser ut som mine norske venninner eller skal jeg bare gjøre så godt ut av det? Og hvordan barberer man der?? Jeg gruer meg liksom sånn, og så er jeg ikke så tynn som de heller. Jeg kan snakke med vennene mine men det er ikke så lett, jeg håper du forstår. Pluss- hvordan skal jeg ha sex med så mye hår, jeg får heller ikke inn en tampong, hva faen er det jeg har gjort for å fortjene dette, hvorfor kan jeg aldrig slappe av og senke skuldrene for noe!

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er viktig å huske at alle har sine “greier”. Vi er bare mennesker, og igjen, det å være perfekt er et uoppnåelig mål siden det er et konsept som burer deg inne men som ikke har en tydelig oppskrift. Prøv derfor å tenke at det er normalt at man har dager som er dårlige og dager som føles bedre. Det å være ungdom er en berg- og dalbane, men ta tak i dette hvis det påvirker deg så mye at du begynner å miste selvtillit eller isolerer deg. Alt i livet er ikke bare det ytre.

For mange så kan kroppspresset de føler gå ut over selvfølelsen og motivasjonen. Husk at du er god nok, som du er. Mange ungdommer sammenligner seg med andre og skulle ønske de var annerledes. Tenker at det er flere som føler det samme som deg, men som ikke tørr å si ifra. Så fint om du kan fortsette å snakke med vennene dine om hvordan du opplever det.

Hvis det er slik at du begynner å kjenne på dette og føler at det blir vanskelig å være sammen med andre så trenger du kanskje noen å snakke med. Det å ha en dårlig selvfølelse kan også påvirke selvtilliten til mange. Det kan hjelpe som nevt at du og vennene dine prater om å stå imot presset om å være "perfekt" og at du selv og de rundt deg sier at du er bra akkurat som du er.

Det er også veldig dumt å sammenligne seg med andre. Det er å nedvurdere seg selv. Du er bedre enn det:-)

Alle mennesker, nesten, er opptatt av hvordan de blir oppfattet av andre. Det er sannsynligvis verst i tenårene, når både kroppen og psyken er i så stor forandring. Du er i ferd med å utvikle deg til en voksen person.

Du kan også snakke med helsessykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Her kan du også få veiledning i blant annet bruk av tampong, sex for første gang og intimbarbering. Legger samtidig ved artikler som omhandler dette og husk det er ingenting galt med deg når du strever med å sette inn en tampong. Mange opplever dette i starten. Med litt trening og avslapping vil du også få til dette helt fint.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på den fine personen som du er:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 5.8.2026