Hva kan jeg gjøre for å onanere? For at det skal være godt i tissen liksom?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du er usikker.

Det kan være at det er kåthet du kjenner på, og etterhvert som du onanerer, og onanerer mer, så vil du bli bedre kjent med disse følelsene.

Det skal føles godt i kroppen å onanere. De aller fleste jenter/kvinner bruker ikke noe inn i skjeden når de onanerer, men stimulerer klitoris. Klitoris sitter som en liten tapp helt øverste i kjønnsorganet, der hvor kjønnsleppene møtes. Den er beskyttet av en liten hette eller kappe, fordi det er den mest følsomme plassen du har på kroppen. Hvis du stimulerer for hardt, kan det gjøre vondt.

Klitoris har også svampelegemer som omkranser skjedeinngangen. Derfor er det også masse gode følelser rett innenfor skjedeinngangen, et par centimeter. Når du blir kåt, så svulmer svampelegemene opp, de fylles med blod, akkurat som penis gjør under seksuell opphisselse.

Når du skal begynne å onanere, skal du finne fram et godt speil som kan stå av seg selv, godt lys, for eksempel skrivebordslampe, og glidemiddel. Så skal du starte øverst med klitoris, finne den, kjenne hvordan du best kan ta på og stimulere klitoris, og hva som er best for deg. Så fortsetter du og beføler kjønnsleppene, tar dem til side og kjenner hvordan det er å ta der. Så kan du putte en finger inn i skjeden, hvordan føles det, og til slutt mellomkjøttet, den huden som er mellom skjedeinngangen og endetarmshullet. Der er det også følsomt.

På denne måten finne du ut hva som er deilig for deg, og hva som kanskje ikke gjør noe for deg. Det viktige er å øve. For hver gang du onanerer, vil det føles bedre, og du får det bedre til. Sex med seg selv er deilig, det gjelder bare å finne ut hva som virker best for deg.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du også få gratis glidemiddel.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)