Jeg får panikkangst når jeg har menstruasjon. Hva kan det skyldes?

Hei!

Det er fint at du har tenkt gjennom hva plagene dine skyldes og at du stort sett har klart å roe det ned. Jeg forstår at du lurer på hva som utløser panikkangsten og om menstruasjon kan utløse disse plagene.

Det er dessverre ikke alltid mulig å vite hva angst skyldes eller hva det er som trigger den, og ofte får man ikke et godt svar på dette. Når man har menstruasjon skjer det store hormonendringer i kroppen - og noen kan også få en del smerte - og det kan kanskje tenke seg til at dette i din kropp “senker terskelen” for å få angst.

Hvis dette er noe som plager deg hver gang du har menstruasjon, vil jeg anbefale at du deler dette med noen. Dette kan være foreldre, helsesykepleier på skolen eller Helsestasjonen for ungdom. Fastlegen kan og være behjelpelig med å vurdere de plagene du har. Sammen kan dere vurdere hva plagene dine kan skyldes og om det er noe du eller andre kan gjøre får å dempe ubehaget du opplever.

Jeg håper noe av dette var til hjelp og ønsker deg det beste fremover!

Vennlig hilsen legen, ung.no