Har behov for oppmerksomhet og bekreftelse fra gutter, tips?

Jente, 16

Hei! Alle vennene mine får masse oppmerksomhet fra gutter, og til og med de som er mest sjenerte og har strenge foreldre holder på med noen, bortsett fra meg. Når jeg ser rundt meg, virker det som om nesten alle jentene har masse erfaring og får mye oppmerksomhet fra gutter. Jeg vet at dette ikke gjelder for alle, men det virker sånn for mange i hvert fall. Jeg får aldri oppmerksomhet fra gutter og har null erfaring. Jeg har ikke engang kysset en gutt eller blitt spurt om Snap. Det får meg til å føle meg veldig langt bak de andre og uønsket. De guttene jeg liker, liker alltid andre jenter som jeg synes er mye penere enn meg. Jeg vet at jeg fortsatt er ung, har mye tid og ikke trenger å måle verdien min ut fra hvor mye gutter liker meg. Samtidig kjenner jeg på et behov for oppmerksomhet og bekreftelse fra gutter.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt forståelig at dette føles frustrerende og sårende, spesielt hvis du ser at andre rundt deg opplever ting du også ønsker deg. Det er en veldig vanlig situasjon å være i, selv om det ikke alltid virker sånn.

Du er ikke alene om ikke å ha kysset en gutt. Det handler om å finne en du liker og som liker deg, og det kan ta tid. Mange ungdom kan føle på et press på å kysse eller ha sex, nettopp fordi det snakkes mye om det både i sosiale medier og i samfunnet. Ofte tar det lengre tid enn vi tror.

Se for deg at det kommer til å skje når du treffer en du liker og har kjemi med. Du vet ikke når, men at det vil skje. Så prøver du å legge det fra deg, og tenker heller på hva du liker å gjøre, hvilke interesser du har, og tar initiativ til å snakke om dette når du er med vennene dine, når du møter andre gutter og er på skolen. Kanskje du vil oppdage at det er andre som liker det samme som deg, kanskje du får nye venner, og kanskje du også blir kjent med noen gutter som kan utvikle seg til noe mer senere.

Hvis man blir veldig ivrig og tar initiativet til å kysse eller flørte med noen som ikke er så keene, kan det virke mot sin hensikt og de kan trekke seg unna. Det trenger ikke handle om at du ikke er en interessant person, men at det går litt fort eller at den andre ikke er klar enda. Len deg derfor litt tilbake og vis hvem du er og stol på at det vil komme en gang.

Det hjelper også å snakke med noen om det som opptar tanker og følelser. Helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom er vant til å snakke med unge og kan komme med gode innspill.

Har lagt ved flere artikler som omhandler forelskelse og flørtetips.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 18.8.2026