Jeg føler ingen ser meg eller liker meg

Hei!

Så bra at du skriver til oss om dette.

Jeg skjønner godt at det er sårende at gutten du liker sluttet å gi deg like mye oppmerksomhet etter du fortalte han at du likte han. Spesielt når han nå snakker mer med en av venninnene dine. Men du var likevel modig som turte å fortelle han om følelsene dine! Det er det ikke så mange som tør.

Du skriver at du føler at alle liker vennene dine bedre enn deg og at de ikke bryr seg om at du er der. Dette skjønner jeg at er en vond følelse å kjenne på.

Når du er rundt de riktige menneskene så skal du ikke måtte føle det sånn. Du er bra nok, og du fortjener å ha folk rundt deg som får deg til å føle deg bra nok! Du kommer til å møte masse folk som får deg til å føle deg sett og satt pris på, selv om det kanskje ikke føles sånn akkurat nå.

Hvis du føler at du ikke har folk rundt deg som viser at de legger merke til deg eller setter pris på deg, så tenker jeg det kan være lurt å snakke med noen om det. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen, snakke med foreldrene dine eller noen i familien, eller noen andre du føler deg trygg på.

Det hjelper ofte å få tankene ut av hodet og snakke om dem. Selv om det kanskje ikke løser hele problemet, så kan det hjelpe mye å slippe å bære på alt alene.

Du skriver at du har venninner. Er disse gode venner du trives med? Hvis ja, kan du jo prøve å fokusere mer på vennskapet ditt med dem, istedenfor å tenke på hvem andre folk liker å være med. Prøv å omring deg selv med folk du er glad i, kan ha det gøy med og føler deg trygg med.

Hvis du ikke føler deg bra med vennene du har nå, kan du prøve å bli kjent med andre rundt deg. Kanskje det er noen i klassen du ikke har snakka så mye med ennå? Prøv å start små samtaler, vær åpen og sosial og vis interesse for andre, så blir du plutselig kjent med noen du matcher bra med.

Jeg legger ved en artikkel under med flere tips til deg. :)

Jeg håper det blir bedre snart og jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen ungdomsredaksjonen

Vi har valgt ut dette for deg

10 tips til å få nye venar