Hver gang jeg gir pappa en klem er jeg redd for at noen skal dø

Hei

Så leit å høre at du har mistet så mange nære. Hvis jeg forstår deg rett så forbinder du nå dette med at faren din skal gi deg en klem, for så å fortelle deg veldig dårlige nyheter. Dette har ført til at du forbinder klem/kos med faren din.

Din far vil nok være der og gi deg en klem når noe vanskelig har skjedd. Han skjønner nok ikke at dette er noe du nå strever med. Jeg vil anbefale deg å snakke med både moren og faren din om dette.

Husk at dette nok er en reaksjon på at hver gang du har fått klem/kos hos faren din så har det også kommet dårlige nyheter. Mest sannsynlig vil nok både moren og faren din forstå dette. Når alle vet dette så kan en jobbe med følelsene rundt det å miste, og at det ikke har noe med din fars støtte å gjøre.

Du klarer ikke nå å få kos hos faren din. Det er helt greit. Det er viktig at du ikke tvinger deg til å gi klem hvis du ikke vil det. Jeg tenker at det derfor er viktig at du snakker med noen om det hele, og at faren din også vet at det er det som er grunnen.

Jeg tenker at dere sammen kan jobbe med at det å gi en klem ikke fører til at noen dør. Jeg tror alle hadde gruet seg til å gi klem til noen, hvis de er redd for at noen skal dø.

Bruk derfor tid på å snakke om følelser, bli trygg, og ikke minst bruke tid på å forstå at det å gi en klem er ikke ensbetydende med døden.

Jeg legger ved to artikler som jeg anbefaler deg å lese. Den ene handler om hvordan snakke med foreldrene sine om vanskelige ting, og den andre handler om hvordan takle sorg.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvorfor har vi følelser og hvordan lytte til dem?

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Hvordan takle sorg?