Jeg hadde en dårlig opplevelse på Halloween

Jeg sliter med en opplevelse fra Halloween. Jeg var med broren min. Vi lagde gresskar hoder sammen. Jeg hadde en veldig stor gresskar. Han sa til meg. At han gir meg 50kr viss jeg putter hele hodet mitt oppi gresskaret. Jeg sa ok og begynte å putte hodet oppi. Hullet var passet akkurat så jeg spurte om jeg skulle lage større hull. Han sa nei bare putt hodet oppi. Jeg sa ok og hele hodet skled inn. Han vippset meg og nå skulle jeg ta hodet ut. Men jeg fikk ikke hodet ut. Jeg sa til han jeg får ikke hodet ut! Jeg sitter fast! Også skrekk jeg og fikk veldig panikk. Jeg dro og dro og dro men hodet satt fast. Han sa at det var hestehalen som krøllet seg inni der og at jeg måtte prøve å løse den. Jeg fikk hodet ut ettervert og gikk i dusjen for å vaske hodet. Jeg sliter med den tanken av å ha hodet sitt inn i et gresskar og at jeg ikke for den ut. Har dere noen tips til hvordan jeg kan fjerne tanken om dette. Svar meg fort plis:)