Hvordan kan jeg unngå stress når jeg skal operere mandlene?

Hei!

Så bra du skal få hjelp og behandling for mandlene, det tenker jeg er veldig positivt. Som lege har jeg møtt mange pasienter som enten skal fjerne- eller har fjernet mandlene - og alle har vært fornøyd med inngrepet sitt. At du har fått tilbud om operasjon betyr at en spesialist har vurdert plagene dine og helsen din nøye- og funnet ut at operasjon både er anbefalt behandling for akkurat deg, og at det er trygt for deg å gjennomføre. Husk på det!

Da det kommer til stress/nervøsitet så tenker jeg at det er en helt forventet reaksjon i forkant av en operasjon. At du har som mål at du ikke skal være stresset høres derfor ganske urealistisk ut. Jeg vil faktisk si at om man skal opereres og ikke kjenner på noe nervøsitet så er det en ganske unormal reaksjon. Stress trenger dog ikke være negativt, det kan hjelpe oss å forberede oss og gjøres oss skjerpet (feks unngå at man forsover seg dagen man skal opereres). Men det er uheldig om man bli så stresset at noe blir vanskelig å gjennomføre. Det tror jeg ikke du trenger å uroe deg for. Før operasjonen vil du både få prate med kirurgen som skal operere deg og legespesialisten som skal bedøve deg og sørge for at du har det bra under operasjonen. De jobber med dette hver eneste dag og møter hele tiden unge mennesker som har gruet seg til inngrepet. De vil åpne for at du kan stille spørsmål og trygge deg. Om uroen blir veldig stor så har du også mulighet til å ta en ekstra prat med fastlegen din nå i forkant av inngrepet. Fastlegen kan svare på eventuelle spørsmål om tiden før, under og etter inngrepet.

Jeg tror det viktigste er at du stoler på at legespesialistene vet hva de holder på med, og at de har gjort en grundig vurdering av deg. Samt at du husker på at stress ikke er farlig eller unaturlig. Det er lov å grue seg, og det er lov å være stresset, - det betyr ikke at dette ikke kommer til å gå bra. Lykke til, dette fikser du!

Mvh

Legen, ung.no