Hvordan shaver jeg bikinilinja og når er det vanlig å få mensen?

Hei

1) Hvordan shave bikinilinjen?

Forberedelse:

• Myk opp huden: Ta en varm dusj eller bruk en varm, våt klut for å myke opp huden og hårene.
• Bruk barberskum eller gel: Påfør et tykt lag barberskum eller gel for å beskytte huden og la det virke i noen minutter før barbering.

Selve barberingen:

• Bruk en ren, skarp høvel: En ny, skarp høvel reduserer risikoen for irritasjon og inngrodde hår.
• Barber med hårene: Barber i retning hårene vokser, ikke mot, for å minimere irritasjon.
• Skyll ofte: Skyll høvelen ofte under barberingen for å fjerne hår og skum/gel/såpe.

Etterbehandling:

• Skyll med kaldt vann: Kaldt vann hjelper til med å lukke porene og roe ned huden.
• Bruk en fuktighetskrem: Påfør en mild, parfymefri fuktighetskrem eller en krem med aloe vera eller sink for å berolige og hydrere huden.
• Unngå stramme klær: Unngå å bruke for stramme klær rett etter barbering for å minimere irritasjon.

2) Hvilken alder er det vanlig å få mensen?

Gjennomsnittsalderen for når jenter får sin første menstruasjon er rundt 12-13 år, men det kan variere fra 9 til 18 år. Det er altså helt normalt å få mensen tidligere eller senere enn dette!

3) Hva gjør man når man har fått mensen?

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. Det du må gjøre nå er å få tak i bind som du kan ha i trusen din. Hvis du er på en dagligvarebutikk så vil du finne en hylle med mange forskjellige typer bind og truse-innlegg. Her kan man kjøpe store tykke bind hvis man blør mye om natten osv eller små tynne bind hvis man er i begynnelsen eller slutten av mensen. Dette er avhengig av hvor mye du blør.

Når du får mensen er det lurt å fortelle det til mamma, gjerne ansikt til ansikt. Hvis du gruer deg veldig og ikke tør kan du skrive en lapp eller sende henne en melding. Det kan føles litt flaut med mensen i begynnelsen, men det er helt normalt. Husk at mamma har vært i puberteten, og hun kjenner til følelsen og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier på skolen kan også mye om mensen og puberteten, kanskje du kan snakke med henne? Mange helsesykepleiere har også bind og tamponger på skolen som de deler ut når det er behov. På helsestasjon for ungdom kan jenter også få bind og tamponger.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no