Hvordan slutter jeg på p-piller på en sunn måte?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.

Du trenger ikke trappe ned eller gjøre det på en spesiell måte når du skal slutte med p-piller. Du kan bare slutte etter siste pille i brettet, eller egentlig når som helst. Det er ingen medisinsk risiko ved å slutte brått. Men noen kan kanskje oppleve at kroppen påvirkes litt forbigående, særlig når man har gått på p-piller lenge.

Når man slutter med hormonell prevensjon, må kroppen finne tilbake til sin naturlige hormonbalanse. Dette kan blant annet føre til uregelmessig eller fraværende menstruasjon i en periode. Du nevner at du har hatt oligomenoré tidligere, så det er ikke umulig at dette vil komme tilbake i en periode. Noen ganger tar det noen måneder før syklusen stabiliserer seg.

Mange typer p-piller undertrykker androgener (manlige hormoner), og når man slutter kan disse hormonene øke igjen. Dette kan for noen gi kviser eller fetere hud, men det er ikke sikkert det skjer for deg. Mange opplever bare milde endringer, og noen merker ingenting i det hele tatt.

Noen kan også oppleve forbigående endringer i hårvekst, men også dette vil vanligvis normalisere seg etter hvert som man kommer tilbake til normal syklus igjen.

Når det gjelder vektendringer, så skjer det oftest pga. livsstil og hormoner, og har vanligvis ikke noe med pillestoppet å gjøre.

For de fleste går det helt fint å slutte med hormonell prevensjon, og mange opplever å være tilbake til normal syklus igjen i løpet av få måneder. Hvis du ønsker mer informasjon eller har flere bekymringer om dette, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom, for en individuell vurdering og svar tilpasset din situasjon.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som du kan titte på.

Ønsker deg alt godt og håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no