Hvordan fortelle en venn jeg er glad i, at jeg trenger litt avstand?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er helt forståelig at du trenger litt avstand fra venninnen din i perioder og ønsker mer alenetid, selv om du fortsatt er glad i henne. Det er også forståelig at det oppleves vanskelig å si fra på en slik måte at det ikke sårer henne. Det som er fint er om du kan fortelle henne akkurat dette, det viser både modighet og omsorg.

Vennskap kan endre seg i ungdomsårene. Du skriver ikke hvor lenge dere har kjent hverandre, da det rett og slett kan være at dere har vokst litt fra hverandre, eller trenger litt avstand for å få tilbake et godt vennskap videre.

Før du skal snakke med henne, så tenk over om det var du som var i hennes situasjon. Hvordan ville du ønsket å få en slik beskjed? De aller fleste ønsker uansett at vennen er ærlig og sier ifra når noe plager den andre i vennskapet.

Slik jeg forstår deg kan dere fortsatt være venner, men at du trenger litt avstand nå. Da kan du for eksempel si at du f.eks har lyst til å få nye venner i tillegg, men at du trenger at dere er litt mindre sammen enn hva dere har vært til nå. Du kan også si noe om hva du føler når det gjelder det, dersom det handler om noe konkret som ulike interesser, forskjellige væremåter eller andre ting.

Nå som hun har spurt deg om dere kan kysse, så kan det hende at hun har følelser for deg og at det er kan være grunnen til at hun oppfører seg slik som hun gjør? Det er vanskelig når en venn blir forelsket i deg, spesielt når følelsene ikke gjenspeiler seg. Det er viktigste er å være ærlig med deg selv og med henne. Her er det dine følelser som teller mest. Du skal ikke føle deg presset til å kysse henne eller gi noen falske forhåpninger bare for å unngå konflikt.

Fortell henne hvordan du føler det på en respektfull måte, og forklar at du verdsetter vennskapet deres, men at du ikke har de samme romantiske følelsene som hun kanskje føler på. Det kan være vanskelig for henne å høre, men det er bedre å være ærlig nå enn å la situasjonen bli mer komplisert senere. Her bør hun respektere dine følelser og beslutninger.

Snakk gjerne med noen voksne som du stoler på. Det kan være et familiemedlem, helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Legger ved artikler blant annet om det å sette grenser som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg/dere lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no