Hva kan være grunnen til vedvarende slim i halsen og hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er både plagsomt og veldig kjedelig for deg og at du lurer på hva som kan være årsaken til at du fremdeles er plaget med mye slim i halsen din.

Slimproduksjon kan være en del av kroppens normale respons på infeksjoner, men det bør normalt avta etter hvert som du blir frisk. Ettersom dette har kommet i forbindelse med luftveisinfeksjonene du har hatt, så er jeg enig med deg i at det kan høres ut som at det kan være en sammenheng.

Akkurat hva det kan skyldes og hva som kan være grunnen til at det ikke ser ut til å gå over, er det dessverre ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer om ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre.

Siden du allerede har vært undersøkt av fastlege og ØNH-spesialist uten at de har funnet noe åpenbart, kan det være lurt å vurdere andre forhold som kan påvirke slimproduksjonen:

1. Luftfuktighet: Tørr luft kan bidra til økt slimproduksjon. Sørg for at luften i hjemmet ditt er tilstrekkelig fuktig, spesielt om vinteren når innendørs luft ofte kan bli tørr på grunn av oppvarmingssystemer.
2. Hydrering: Å drikke tilstrekkelig med vann kan bidra til å holde slimet i svelget tynt og lettere å fjerne.
3. Kosthold: Noen matvarer kan øke slimproduksjonen. Hvis du legger merke til en sammenheng mellom bestemte matvarer og slim, kan det være lurt å eksperimentere med kostholdet ditt og forsøke å unngå matvarer som øker slimdannelsen hos deg.
4. Allergier: Allergier mot visse stoffer, matvarer eller miljøfaktorer kan også påvirke slimproduksjonen. Hvis du opplever spesielle faktorer eller iritanter, kan det være lurt å ta dette opp med fastlegen din. Allergitester kan være nyttige for å identifisere eventuelle allergener.

Forsøk å følge en del av disse rådene for å se om det blir noe bedre.

Hvis dette imidlertid er noe som vedvarer og som plager deg i den grad at det går utover hverdagen din, vil jeg råde deg til å ta det opp med fastlegen din for en ytterligere vurdering, samt flere råd for hva du eventuelt kan forsøke for å lette symptomene.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no