Jeg er 13 år og har ikke fått mensen!!

Hei jente 13 år.

Mange jenter slik som du lurer på når de skal få mensen for første gang. For mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som når de er 9 år og noen kan få den så sent som når de er 17 år.

Det er kjipt å være første man ut og det er også kjipt å føle seg alene om å ikke ha mensen.

Dersom du ikke har fått mensen innen du er 16 år så kan du kontakte legen din slik at de kan undersøke deg.

Det er lenge til du er 16 år og siden du nevner flere pubertetstegn så er jeg ganske sikker på at mensen ikke er så langt unna :)

Husk å være snill med deg selv. Sov nok, vær i daglig aktivitet og spis sunt og variert. da legger du til rette for at kroppen din kan utvikle seg som normalt.

Les gjerne gjennom artiklene som er vedlagt til deg under svaret her.

Med vennlig hilsen helsesykepleier