Føler meg utenfor fordi jeg ikke har fått mensen eller pupper.,

Hei.

Det er mange jenter på din alder som ikke har fått mensen ennå, så det er slett ikke unormalt. Dette henger sammen med når en kommer i puberteten. Det sammen gjelder utvikling av bryster. Det er som regel alltid kjipt å være av de første og de siste. Se gjerne denne filmen fra Newton om puberteten.

Du vil få både mensen og bryster når kroppen og hormonene er klar for det. Hvorfor dette ikke har skjedd ennå hos deg, er nok fordi du er veldig tidlig i puberteten. Når du begynner å få kuler inni brystene dine, tyder det på at puberteten er i gang. Så da er utfordringen din å være tålmodig og la utviklingen gå sin gang.

Det er som du sikkert vet arv og gener som bestemmer hele puberteten, og hvis du er tynn er det normalt at det kan ta litt lengre tid.

Mange jenter, som deg, lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er 12-13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år.

Hvis man ikke har fått mensen når man er 14 år og heller ikke har noe tegn til at puberteten har startet (bryster og hår på kjønnsorgan) kan man snakke med legen sin. Det samme gjelder hvis man ikke har fått mensen men har fått tegn på pubertet og er 16 år. Da kan legen ta prøver av hormonene. Før dette er det ingen grunn til at man skal undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Det er flere tegn på at mensen snart skal komme. Mensen kommer når flere andre pubertetstegn har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorgan og under armene. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen. Les mer om den første mensen.

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen. Der kan du få svar på dine spørsmål om pubertet, kropp og utvikling.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Jenter og puberteten

Når får man mensen?

Hjelp, jeg har ikke kommet i puberteten

Er puppene mine normale?