Hvorfor drømmer jeg om xen min?

Hei

Du har mange spørsmål i forhold til det forholdet du har vært i og det forholdet du er i nå. Så fint at du går til psykolog, der får du kanskje ryddet og sortert i noen av disse tankene.

Det sies at det første forholdet eller den første kjærligheten er spesiell og gjør noe med mange, og dette kjenner du deg kanskje igjen i. Jeg vil tro at du drømmer om xen din fordi du tenker på han. Kan det være at du sammenligner det forholdet du er i nå med det forrige, det er i så fall ikke uvanlig.

Det sies at på natten rydder og sorterer vi ubevisst igjennom tanker og opplevelser knyttet til det vi opplever, vi trenger søvnen også til dette. Du kan se for deg en kommode med mange skuffer og den sorteres det i ila natten. Det kan være at du flytter rundt på "ting" som skjer og dette må legges i nye skuffer, om det ga noen mening for deg.

Har du tenkt over om det er nødvendig at du sjekker xen din sin sosiale media? Det går an å øve seg opp på å tenke mindre på det som plager oss, for eksempel ved å bestemme seg for å sette av tid senere på dagen til disse tankene, et bestemt tidspunkt en begrenset perioden, på den måten forskyver du tankene, og senere på dagen er kanskje ikke behovet for disse tankene like stort.

Mange har nytte av å skrive om det de tenker og føler, og på den måten kan en bearbeide tanker og følelser, og kanskje forstå mere av selv. Kanskje det kunne være til nytte for deg?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no