Er gravid i uke 26. Føler ingen tilknytning ennå. Er det normalt?

Hei.

For det første; gratulerer! Så utrolig spennende at du skal bli mamma.

De tankene og følelsene du beskriver er helt normale. Du trenger ikke ha dårlig samvittighet for dette!

Det er ikke så lett å kjenne en sterk tilknytning til en baby som du ikke har møtt ennå. Det er heller ikke så rart at du ikke helt klarer å forestille deg hvordan ditt nye liv som mamma blir. For hvordan skal du kunne det. Du går jo inn i noe helt ukjent.

Det er viktig at du er ærlig med de rundt deg om hvordan du har det, og at du tar i mot all den hjelpen du kan få. Det er ikke meningen at du skal klare alt alene her i verden. Det er ikke et nederlag å innrømme at livet er tøft. Det gjør ikke deg til noen dårligere mamma. Tvert i mot! Det er en styrke å erkjenne at noe er vanskelig, stå i det og ta i mot hjelp.

Jeg er 100% sikker på at du vil kjenne på en sterk tilknytning og en god mammafølelse etter hvert. Men det er ikke sikkert det skjer med en gang babyen din blir født. Det er faktisk mange som opplever at det tar litt tid før de gode følelsene kommer. Det betyr ikke at det er noe feil med verken deg eller babyen din. Dere kommer til å bli et supert team etter hvert. Gi deg selv tid!

Jeg håper du får oppfølging av jordmor i svangerskapet ditt. Vær ærlig med både jordmor og helsesykepleier på helsestasjonen etter hvert om hvordan det går med deg. Jeg vet ikke hvor stort nettverk du har rundt deg, men hvis du ikke har så mange som kan hjelpe deg, så finnes det ulike tilbud i kommunene rundt om. Dette har jordmor og helsesykepleier oversikt over.

Har du hørt om appen Mamma Mia? Mamma Mia er en forskningsbasert selvhjelpsapp som fremmer helse og trivsel for mor, barn og eventuelt partner under graviditeten og etter fødsel. Både når alt går som en drøm og når livet er litt vanskelig. Du kan jo prøve den ut hvis du vil.

Håper du fikk noen svar du kan bruke. Ønsker deg og babyen din alt godt og masse lykke til videre:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no