Spørsmål og svar

Jente, 16

Hei, min orgasme varer kun i 3 sekunder. Jeg har hørt at friske kvinners gjennomsnitts lengde på en orgasme er 19 sekunder. Betyr der at jeg ikke er frisk eller at det er noe galt med meg? Hvordan kan jeg få orgasmen til å være lengre? Jeg kan være ordentlig kåt før jeg starter og likevel varer den veldig kort. Jeg vet at man kan ta pauser og holde igjen orgasmen for at den skal bli mer intens, men hva hvis jeg ikke har lyst til det? Det tar jo mye lengre tid og jeg skulle ønske jeg kunne få lange orgasmer som alle andre uten å gjøre det. Jeg har også prøvd knipeøvelser og mange forskjellige måter å penetrere på, så jeg vil si jeg har utforsket mye. Jeg har altså funnet det som føles bra for meg, så det er i vært fall ikke lite utforskning som er årsaken til problemet. Takk for svar på forhånd!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. når du har spørsmål.

Hvor lenge en orgasme varer er svært individuelt, men at en kvinnes gjennomsnitts orgasme er 19 sekunder er ikke sant.

Jeg synes 3 sekunder høres nokså normalt ut. Noen ganger varer den litt lenger, noen ganger varer den kortere. Orgasmer føles veldig intenst og deilig, og de fleste skulle nok ønsker at den varte noe lenger.

Orgasmer kan vare i 2-20 sekunder. Noen ganger oppleves de intense og varer lenge, mens andre ganger som små blaff.

Du er heldig som får orgasme. Mange jenter på din alder får det ikke, selv om de øver. Jeg vil tro at ettersom du blir eldre og blir enda bedre kjent med kroppen din, så vil du også lære mer om hva som skal til, og når det skjer.

Fortsett bare med å onanere, det er en bra ting, både for din egen seksualitet, nytelse, og kroppsbeherskelse.

Snakk gjerne med helsesykepleier.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 30.3.2024