Hvordan skal jeg finne venner som er ekte og ikke sladrer?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at du har mange vonde opplevelser og at det er vanskelig å stole på andre som du blir venn med.

• Forsøk å tenke etter hva du ønsker og ser etter i en god venn. Hva gjør du for eksempel sammen med en god venn? Hva snakker dere om?
• Det andre kan være å tenke over hvordan du selv er en god venn? Hva gjør at andre liker deg som person? Når opplever du at andre liker å være sammen med deg? Når opplever du at andre kan snakke om vanskelige og alvorlige ting med deg?
• Det kan også være lettere å finne gode venner dersom du driver med en fritidsaktivitet, sport eller annen hobby. Når du møter andre gjennom en aktivitet er det lettere å snakke sammen og ha det gøy.
• Jeg forstår at du bruker en del rusmidler. For å få venner som ikke gjør dette eller som ikke vil bruke deg for å få tak i dette kan det hjelpe å ruse seg sjeldnere og etterhvert slutte.
• Gode venner kan du finne overalt. Ofte vil det være lettere å holde på venner når man er uten rus. Fordi man er mer stabil og uten rus er det også lettere å forstå den andres følelser og behov. Det gjelder jo også deg og hvordan andre kan oppleve deg som venn.
• Våg å tro at du er en god venn og at det finnes mennesker der ute som ønsker deg som en venn. Det kan styrke deg og gi deg håp.

Med tanke på at du ikke trives der du bor nå er det viktig at du forsøker å si i fra.

Det kan hjelpe å skrive ned det du opplever som vanskelig. Da kan de som jobber der og eventeult kontaktpersonen din i barnevernet lettere forstå hvordan du har det. Sammen kan dere finne løsninger.

Det kan også hjelpe å snakke med en annen voksen du stoler på om hvordan du har det. Du skal trives og ha en trygg hverdag. Se gjerne artikkelen under om dine rettigheter på institusjon

Lykke til! Jeg heier på deg.

Hilsen helsesykepleier, ung.no