Jeg har ingen ekte venner på skolen.

Hei!

Så synd å høre at du ikke har noen ekte venner på skolen.

Det er modig gjort av deg å komme inn i en samtale og stille spørsmål, selv om det føles kjipt at du må spørre om noe bare for å ha noe å prate om.

Det er veldig mange som har det som deg, og du er ikke alene<3 Og, viktigst av alt: Det er mange som har hatt det sånn som deg, og som har fått det bedre. Dette vil ordne seg for deg også!

Det er vanskelig å ta initiativ når man føler at man ikke har noen ekte venner. Det går ofte ut over selvfølelsen, som gjør at man synes det er enda vanskeligere å ta kontakt, fordi man kan begynne å tro at man ikke er verdt å bli kjent med. Men det er du jo selvfølgelig!

Hvis du merker at du kanskje har begynt å tenke litt sånn, gjelder det å prøve å ikke gi de tankene så mye oppmerksomhet. Husk at tanker ikke nødvendigvis er sanne, selv om det føles sånn. Prøv heller å komme med en god mottanke: Si noe fint til deg selv, og minn deg selv på at du kommer til å finne deg noen ekte, flotte venner - Du har bare vært uheldig og ikke møtt dem ennå!

Når det gjelder hvordan du skal finne deg noen ekte venner:

Kanskje du bør ta steget videre, og invitere noen du har pratet med til å finne på noe med deg? Dere trenger ikke være godt kjent for å gjøre noe trivelig sammen!

Hvis du merker at du ikke har noe særlig kjemi med noen og at det er du som må drive samtalen fremover, kan du se om du finner noen andre det er lettere å bli kjent med.

Kanskje har du rett og slett ikke truffet de rette vennene for deg ennå. For å finne dem, gjelder det å våge å møte blikket til folk, smile, og vise at du ønsker kontakt!

Her er noen flere tips til hvordan du kan gå fram:

• Ta initiativ til å gjøre noe du liker sammen med noen du syns virker hyggelig
• Vennskap oppstår ofte gjennom felles interesser: Dyrk dine interesser og gjør det sammen med noen. Kan du starte på en fritidsaktivitet, eller frivillig arbeid?
• Takk ja til invitasjoner du får
• Vær oppmerksom på folk rundt deg og være hyggelig mot andre!

Hvis dette er vondt for deg, kan det være fint å få pratet om det med noen. Det kan være en god lærer, helsesykepleier, eller en annen voksen du tror kan være god å prate med. Du vil nok møte mer forståelse enn du aner.

Ønsker deg alt godt, og håper dette ordner seg for deg!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no