Spørsmål og svar

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det kan være greit å se porno. Det er også lurt å vite at det er noen ting som ofte ikke fungerer like godt når du skal ha sex i virkeligheten. Det er fordi:

Porno handler om å fange seerens interesse.
Sex i virkeligheten handler om å ta hensyn til hverandre og sørge for at begge har det godt.

Om det å se på porno går utover andre ting, slik at du for eksempel ikke får tid til å være med venner, følge opp fritidsaktiviteter og skole, så tyder det på at du er avhengig. Da er det på tide å gjøre noe med det.

Det er også viktig å være bevisst på at porno er laget for at noen skal tjene penger. Det er 18 års grense på å se porno. Mye porno inneholder også scener med både fysisk og psykisk vold. Det kan bidra til at man får en misforstått og feil oppfattelse av hva god, samtykkende sex med en partner er.

Porno kan gjøre at man blir tilvendt sterke visuelle stimuli, slik at man ikke klarer å kjenne etter og virkelig være til stede i egen kropp. Du bør derfor ikke bruke porno hver gang du onanerer. Øv deg på å onanere uten, og bare kjenn på de gode følelsene. Forsøl å bruke fantasien din istedenfor.

Noen pornosider legger også inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

Om du vil slutte å se på porno må du bestemme deg for dette. Lag en plan for hvordan du kan avlede deg når du får lyst til å se på porno. Logg deg av nettet, og gjør andre aktiviteter, som å trene eller chatte med venner Du kan også avtale tid med deg selv for når du skal onanere. Da kan du se frem til dette og ha mer kontroll.

Hvor ofte men onanerer er veldig individuelt. Noen onanerer nesten aldri, mens andre onanerer flere ganger om dagen i perioder. Hvo ofte man onanerer varierer også med alder og livssituasjon. Men som skrevet over bør du ta grep om det går utover andre ting i livet ditt.

Innafor er et verktøy der du mellom 13-19 år kan få informasjon og veiledning om seksuell adferd. I tillegg til å lære mer om temaer som porno, onani, samtykke, bildedeling og mer, kan du få konkrete råd og veiledning om seksuell adferd gjennom en anonym quiz. Det ligger link til nettsiden under svaret.

Håper dette svart på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen Helsesykepleier