Begynne på steroider, er det farlig?

Hei,

Jeg skjønner godt frustrasjonen din rundt det å ville bygge muskler raskt. Forbildene du nevner har trent over lengre tid for å få den kroppen de har i dag. Når man blir utålmodig så er det lett å tenke at steroider kan være effektivt. Steroider har noen bivirkninger, blant annet hårtap, men det har en del andre bivirkninger det er viktig å være klar over.

Du har kanskje hørt om testosteron? Det er et hormon alle menn har naturlig i kroppen, du som er 14 år har masse av dette nå som du er i puberteten. Det er viktig for muskelmasse og for psyken vår. Etter hvert som du blir eldre og begynner på videregående så vil du merke at kroppen din endrer seg, dette skyldes blant annet økt testosteron produksjon. Steroider derimot er en slags dårlig kopi av testosteronet ditt, inntar du dette gjennom piller eller sprøyter så forstyrrer du hormonsystemet og puberteten din. Da kan du blant annet oppleve å få redusert sexlyst og ereksjonssvikt, depresjon og enkelte kan få problemer med hjerte.

Men jeg kan betrygge deg med at det er fult mulig å trene styrke og øke i muskelmasse, og få gode treningsresultater uten å bruke steroider. Siden du er 14 år så vil du de kommende årene vokse helt naturlig, kombinerer du dette med styrketrening etter hvert så vil du kunne merke endring.

For å komme i gang med styrketrening kan det være greit å rådføre seg med en fagperson og foreldrene dine siden du er 14 år. Jeg legger ved en brosjyre som heter ren trening, hvor du kan finne treningsprogram og enkle råd.

Hilsen Dopingkontakten

Chat (tirsdag og torsdag kl. 11-16) www.antidoping.no/dopingkontakten

Telefon (tirsdag og torsdag kl. 11-16) tlf: 800 50 200

E-post (dopingkontakten@antidoping.no)