Hvordan vite forskjell på anoreksi og ortoreksi?

Er det mulig å ha både anorexia og orthorexia? Jeg sliter veldig med body dysmorphia og spiser helst bare middag om dagen. Men jeg er veldig glad i å lage mat så det pleier å være jeg som står for maten vi spiser. Hver gang lager jeg noe veldig lavkalori og ekstremt sunt eller keto mat, som jeg kan spise ganske mye av, fordi jeg vet at det har lite kaloriinnhold. Men på dager der jeg har trent mye, uten å ha spist noe, kan jeg lage meg flere måltider med f.eks sukkerfri gelé eller noe grønnsakssnacks med hummus eller lignende fordi jeg vet at jeg har forbrent mer enn jeg spiser, så jeg kan spise med god samvittighet. Jeg er fullt klar over at jeg sliter med mat. Begynte å grine på grunn av at det var 15 kalorier mer i maten min en jeg trodde en gang. Hvordan kan jeg vite om min oppførsel er mer mot anoreksia eller ortoreksia, evt noe annet? Sånn at jeg vet hva jeg kan si når jeg evt åpner opp til foreldre eller lege? Tusen takk i forkant <3