Hva er miljøterapi i døgnpost ved BUP/UPA?

Hei

Når du blir innlagt i BUP/UPA sin døgnpost, vil det tilrettelegges i størst mulig grad ut fra de behov du har. Derfor kan det være vanskelig å svare deg veldig nøyaktig hvordan det kan bli for deg. Dette vil jeg anbefale deg at du spør behandlere om.

Vanligvis vil det ved planlagte innleggelser være et forvern, en samtale hvor de som jobber i døgnpost vil fortelle hvordan de jobber og hva de kan tilby deg. Her vil du få anledning til å få mer presise svar på det du lurer på.

Ved miljøterapi er tanken at miljøet i døgnposten har en terapeutisk funksjon. Dette vil vise seg i måten personalet møter deg på og hvordan de ønsker å samhandle og være i samspill med deg.

Intensjon er å bidra til fysisk, psykisk og sosial vekst.

Miljøterapi bør preges av omsorg, anerkjennelse og respekt for din egenverd og integritet.

Miljøterapi innebærer i tillegg å tilrettelegge dagene slik at de blir forutsigbare og trygge for deg. Slik at du kan føle deg ivaretatt, trygg og dermed finne ro til å jobbe med det som er vanskelig for deg.

Det innebærer regelmessig døgnrytme, hvor søvn og hvile er viktig. I noen tilfeller er det nødvendig med medikamenter som hjelper til med innsovning.

En regelmessig døgnrytme innebærer måltider til faste tider, med nok og variert kost.

Det å være innlagt i døgnpost innebærer en form for skjerming mot masse andre inntrykk. Dette kan bidra til å roe nervesystem og tankekjør blant annet. Da blir det også lettere å jobbe med de tingene som er strevsomt for deg.

Ved innleggelse vil du få tilbud om samtaler med behandler, og eventuelt samtaler med spesifikt fokus for behandling av din tilstand.

Det lages en behandlingsplan som handler om hva dine egne mål med behandling er og hva behandling skal innebære. Da vil det legges vekt på hva du selv kan gjøre for å få det bedre, og hva behandler kan/skal gjøre.

Du vil få primærkontakter som er de som vil være med å utforme din behandlingsplan. Disse er nok ikke på jobb hele tiden, da de jobber turnus. Da vil de andre som jobber der være tilgjengelige for deg.

Avhengig av hvor alvorlig din depresjon er, vil det tas stilling til hvor ofte og hvor mye personal må se til deg og være sammen med deg.

Utover dette vil du kunne få tilbud om aktiviteter å fylle dagene med. Dette tilbudet varierer fra sted til sted.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no