Sist på kino fikk jeg sykt vondt i magen, jeg er redd for at det skjer igen

Hei

Beklager virkelig at du ikke fikk svar før du skulle ut på kino. Jeg håper at det gikk bra og at du fant noen teknikker for å ikke få vont i magen og måtte gå ut flere ganger.

Om ikke kan dette vare noen tips til neste gang.

Det første jeg vil si er at du må ikke stoppe å gå på kino, da tror nemlig hjernen din at det er noe farlig og kan reagere med kvalme, magevondt osv. Og kanksje var du litt dårlig når du var på kinoen den gangen?

Det andre er å tenke på at spise seg god og mett, og drikke passe mengde før du går på kino. Om man er slulten og bare spiser godteri og drikker masse brus kan det lett resultere i at man får vond mage, og må gå på do i ett for man er så tissetrengt.

Noen ganger kan jo selve handlingen gjøre at man får litt vondt i magen, for eksempel om det er en skummel film man skal se. Det kan være lurt å velge filmer som er litt mer koselige og mindre skumle.

Men som sagt, jeg håper at du kunne kose deg i går og at filmen var bra. Og dra gjerne på kino om ikke alt for lenge så at kroppen din skjønner at det å gå på kino er en hyggelig opplevese

Håper dette var til hjelp og jeg ønsker deg lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier