Hvordan kan jeg hjelpe kjæresten min som ruser seg?

Hei! Så fint at du ønsker å hjelpe. Her er noen råd til hva du kan gjøre:

• Prøv å snakke rolig med kjæresten din om bekymringen din. Vis at du bryr deg, og forklar hvorfor du er redd for at dette kan være skadelig.
• Kanskje dere sammen kan finne ut av hvorfor hun/han gjør dette? Ofte handler det om mer enn bare rusen, og det kan være nyttig å tenke gjennom hvorfor man føler behov for å sniffe.
• Det kan være vanskelig å slutte med slike vaner på egen hånd. Oppfordre kjæresten din til å oppsøke hjelp, for eksempel helsesykepleier på skolen eller en helsestasjon for ungdom.
• Prøv å unngå situasjoner hvor det er lett å bli fristet til å sniffe, og hjelp gjerne til å fylle tiden med andre, positive aktiviteter.

Helt til sist vil vi minne deg på at selv om det er kjempefint å hjelpe, så er det viktig å huske at du ikke har ansvar for hvordan det går. Du kan ikke fikse det for ham, du kan bare være et medmenneske som vil hjelpe.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no