Broren min spiller og ruser seg. Hva kan vi gjøre for å hjelpe ham?

Jeg skjønner godt at det tar mye energi at dere blir bekymret. Som søster høres det tungt ut å se moren din bli så sliten. Det er ofte en situasjon der både foreldre og søsken av den som har avhengighet kan kjenne seg helt hjelpesløse. Dette fordi det er den som har rusproblemet som selv må velge å ta imot hjelp. Det er skikkelig sikkert skikkelig vanskelig at dere må tåle at det er han som må velge å jobbe seg ut av rusproblemene.

Det dere kan gjøre er å gi ham håp om at det finnes hjelp, og at han kan komme seg ut av dette.

Det beste er å forsøke å hjelpe ham til å spørre etter hjelp hos fastlegen sin. Fastlegen skal ha full oversikt over hvor han kan få hjelp videre. Det finnes mange måter han kan få hjelp på. Han kan søkes inn på noe som kalles TSB (tverrfaglig spesialisert behandling), og han kan også søkes inn på institusjonsbehandling om han trenger det.

Det er mulig for moren og faren din å spørre NAV om hjelp til at han kan komme inn i noe meningsfulle aktiviteter og at de kan hjelpe broren din å få et annet sted å bo. Jeg vet at det kan være veldig vanskelig for foreldre å ta valget om at han kanskje bør flytte ut, men noenganger er man nødt til å ta slike tøffe valg i møte med rusen. Det kan være skikkelig ødeleggende for alle å bo så tett på rusproblemene. Og broren din kan jo kanskje også trenge å få flyttet for seg selv og få leve sitt eget liv nå som han er så voksen. NAV kan ha noen tilbud som kan være skikkelig bra for broren din, og det finnes personer på NAV som er vant til denne problematikken og som kan gi mye gode tips om hjelp til ting han kan komme inn i som kan hjelpe ham å finne mening i livet sitt og komme videre.

Kanskje moren og faren din kan trenge hjelp for egen del?

Om moren/faren din tar kontakt med kommunens helsetjeneste så kan de få tips om det finnes noen hjelpegrupper nær dere for foreldre som har vokse barn hjemme som ruser seg. Det kan være godt for moren din å få andre foreldre å snakke med som står midt oppi det samme.

Du kan gi moren og faren din tips om å ta kontakt med A-larm som er et godt pårørendetilbud og et sted der de kan hente tips til hva de som foreldre kan gjøre i denne tøffe situasjonen.

Det er veldig ofte skikkelig tungt for søsken å bo tett på søsken med rusproblemer. Det kan bli mye uro og mange ulike ting man kan bli redd for skal skje. Søsken blir også selv slitne av å stå midt oppi dette. De kan også bli redd for at det søskenet som ruser seg ikke skal klare seg, komme borti kriminalitet, eller ta alvorlig skade av rusen.

Da kan det bli lett som søsken å sette sitt eget liv litt på vent og bruke mye tid og ressurser på bare være til støtte for foreldre og det søskenet som ruser seg. Men det er veldig viktig at du også tar deg tid til og prioriterer ditt eget liv midt oppi alt. Enda det kan høres brutalt ut, så er det superviktig at du tar vare på deg selv, prioriterer venner og å ha det bra på tross av at broren din sliter.

Kanskje det kunne vært godt for deg å ha noen å snakke med? Du kan ta kontakt med Blå kors kompasset om du vil ha noen å snakke med. Du kan komme til kontoret deres å få samtaler, eller du kan få nettsamtaler. På Blå kors kompasset har de spesialkunnskap om hvordan det kan være å vokse opp tett på rusproblemer. Det er helt gratis tilbud og lett å få hjelp der. De har også grupper på nett, der man kan møte andre ungdommer som også vokser opp med søsken med rusproblemer (terapeut er med for å lede disse gruppene). Det kan være godt å snakke med noen som kan forstå hvordan man har det og som kan komme med gode tips på hva man kan gjøre i situasjonen.

Jeg ønsker både deg og familien din og også broren din alt godt fremover. Håper noe av dette kan være til hjelp.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no