Broren min har ruset seg, hva kan jeg gjøre for å vise at jeg bryr meg?

Hei du,

Så fint du skriver til oss. Det høres ut som du og familien står i noe veldig vanskelig, med en bror som strever. Du forteller at han har ruset seg og vært til avrusning, men at du er kjemperedd for at han skal begynne igjen. Det er ikke rart du føler sånn! Det er veldig vanlig å være redd for det, du har jo antagelig sett og opplevd hvordan det blir når han ruser seg og ønsker ikke det verken for han eller for familien.

Det høres ut som broren din går gjennom noen vanlige reaksjoner etter et avrusningsopphold. Han har nok en periode med det vi kaller abstinenser. Kroppen og psyken kan være i ubalanse en god stund etter at man har sluttet med rusmidler. Da kan det være vanlig å både ha mye uro og bli lett overveldet når man skal ut i verden igjen, og redd for å få tilbakefall. Kanskje er det noe av dette som gjør at broren din synes det er vanskelig. Det høres ut som han også selv ønsker å holde seg rusfri, og er redd for å ruse seg igjen. Du har overhørt han si til venner at han kan si det går fint til de rundt når det ikke gjør det, så ikke rart du blir bekymret for hvordan han har det.

Det er veldig tydelig at du bryr deg om broren din, og han er heldig som har en søster som deg! Du lurer på hva du kan gjøre for han for å vise at du bryr deg. Jeg tenker allerede at du har gjort mye, du har sendt meldinger til han og jeg er sikker på at han legger merke til at du bryr deg. Kanskje du kan foreslå at dere kan gjøre noe sammen, se en film eller spille et spill. Du skriver jo at det er stor aldersforskjell mellom dere, men er det noe dere har pleid å gjøre før kanskje? Det høres veldig bra ut at han har fått og skal fortsatt få hjelp, og det er de som jobber med broren din som har ansvar for å hjelpe ham med å bli frisk.

Jeg blir også veldig opptatt av hvordan det er å være deg oppi alt dette. Det er ikke lett å ha et søsken med rusproblemer. Man kan bli veldig redd, bekymret, lei seg og kanskje også sint og skuffet, og ha mange vanskelige følelser på en gang. Noen har opplevd skremmende ting og/eller vært veldig redd for at det skal skje noe med søskenet sitt. I noen familier blir det også mye krangling og konflikt når et søsken ruser seg. Noen opplever at de kan komme i skyggen fordi det blir så mye fokus på den som har problemer. Jeg vet ikke om det har vært sånn for deg, men det kan være både ensom og vondt når det er sånn.

Kan du snakke med mamma eller pappa om hvordan dette er for deg og for dere som familie? Det er ikke alle familier det er så lett å snakke sammen når man har et familiemedlem som strever med rus, men vi vet at det er lettere å stå i det hvis man har litt åpenhet sammen.

Det kan også være til hjelp å ha litt informasjon om det som skjer, og hva slags hjelp og behandling broren din har fått og skal få. Kanskje du kan spørre foreldrene dine om det, sånn at du får litt mer oversikt som kanskje kan gi det litt mer ro?

Du kan også ta kontakt med noe som heter Blå kors kompasset. Der jobber det voksne som vet mye om hvordan det er å ha et søsken som ruser seg. De er kjempefine å snakke med og har masse kunnskap. Du kan komme til et av deres kontorer, eller du kan få snakke med en terapeut på nett.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen

Psykolog i Blå Kors Kompasset,

i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Er du bekymret for broren eller søsteren din?

Spørsmål eller bekymringer om rus?