Spørsmål og svar

Jente, 13

Hver skoledag føles som en drøm, jeg vet ikke hvorfor men hver gang jeg er der så dag drømmer jeg og føler at jeg allerede har opplevd den sekunden. Verden føles ikke ekte rett og slett, og det er veldig vanskelig å forklare. For eksempel så har jeg presentasjon foran klassen og den personen ved meg leser, også «dag drømmer» jeg litt og stirrer i en vegg, og da føles det ut som om jeg har stått akkurat på det stedet før, og at akkurat det har skjedd et eller annet sted, gang. Men altså hvorfor skjer dette, er jeg bare sliten eller er det noe galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Nei det er ikke noe galt med deg! Du opplever en del "Déjà vu" og du dagdrømmer en del på skolen. Déjà vu er en følelse av at noe som skjer er en gjentagelse av noe en har opplevd før, uten at dette faktisk kan være tilfelle. Det hele er oftest over på noen få sekunder og etterlater deg i fin form, muligens bortsett fra et øyeblikk av forfjamselse.

Fenomenet innebærer en sterk fornemmelse av gjentakelse og gjenkjennelse, som om en allerede har et minne av samme hendelse, sted, person eller noe annet som en faktisk ikke kan ha opplevd, sett eller møtt før. Opplevelsen etterfølges ofte av en underlig eller uhyggelig følelse.

Dette er noe de flest opplever av og til og som ikke er nor farlig i det hele tatt! Dersom du opplever dette ofte, og du dagdrømmer ofte/mye, og det går utover din livskvalitet bør du snakke med noen om det. Du kan da snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 9.3.2023