Sliter med déjà vu.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Déjà vu er en følelse av at noe som skjer er en gjentagelse av noe en har opplevd før, uten at dette faktisk kan være tilfelle. Det hele er oftest over på noen få sekunder og etterlater deg i fin form, muligens bortsett fra et øyeblikk av forfjamselse.

Fenomenet innebærer en sterk fornemmelse av gjentakelse og gjenkjennelse, som om en allerede har et minne av samme hendelse, sted, person eller noe annet som en faktisk ikke kan ha opplevd, sett eller møtt før. Opplevelsen etterfølges ofte av en underlig eller uhyggelig følelse.

Dette er noe de flest opplever av og til og som ikke er nor farlig i det hele tatt! Dersom du opplever dette ofte og det går utover din livskvalitet bør du snakke med noen om det. Du kan da snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og dine foreldre.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Legger ved noen artikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no