Å slå opp med kjæresten.

Gutt, 14

Hei, er i ett forhold med en jente som har vart i ca 8 måner nå. Jeg Synnes det er alt for mye mas og tar for mye tid og være sammen med denne jenten lenger. Har lyst til og slå opp, og det er det eg trenger litt hjelt med. Me har hat sex og gjort flere sexuelle ting, eg er litt red for om eg slår opp me na så kommer hun til og si det til flere folk, det eg er mest redd for er att foreldrene mine eller noen jeg kjenner skal få vite det. Eg er også redd for at hun kommer til og bli kjempe lei seg fordi jeg kan se at hun liker meg veldig godt og spør ofte om me kan varr ilag, hun avlyser både planer med venner og treninger for og varr med meg når eg er ledig. Eg vil heller fokusere på meg sjøl og få meg sjøl bedre på sporten eg driver med, på ett profesjonelt nivå. Eg trenger litt hjelp med hva jeg skal skrive på meldingen jeg skal sende til henne for og slå opp. Fordi det er jo egt ikkje hun som har hjort noe gale, eg har bare ikkje så lyst til og være sammen med henne lenger.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Å gjøre det slutt kan oppleves like vanskelig som det er å oppleve at man blir slått opp med. Tenk igjennom om det er best for dere begge om du sender en sms eller sier det direkte til henne. du kan si eller skrive noe som likner på dette: "Jeg trenger å snakke med deg om noe jeg har gruet meg til å si. Jeg ønsker ikke å være kjæreste med deg mer. Grunnen er at jeg ikke har nok følelser for deg og ønsker å bruke tiden på noe annet som trening og andre fritidsaktiviteter. Jeg er veldig lei meg og ønsker det beste for deg videre. Jeg har mange gode minner fra tiden vi har hatt sammen som kjærester. Minnene tar jeg med meg videre og jeg er glad for at vi har hatt det fint sammen. Men dette er det ritkige for meg å gjøre nå."

Det er gjerne sånn når det blir slutt at en vil det mer enn den andre. Det er dette som gjør det ekstra vanskelig å bryte ut av et kjæresteforhold. Etterhvert så går kjærlighetssorgen over for dere begge to. Følelsene hun har for deg vil også dempe seg med tiden når du ikke føler det samme tilbake.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 1.4.2023