Jeg har ikke fått mensen eller pupper enda slik som de andre jentene

Hei,

Så fint at du skriver til Ung. Jeg kan forstå at du blir bekymret når du ser at vennene dine har fått mensen, men du har ikke fått den enda. Men jeg vil forsikre deg om at dette er helt normalt, og at det ikke er noe galt med deg. Vi i Ung får mange spørsmål om dette, og det er helt normalt å være 14 år å ikke ha fått sin første mens.

Puberteten starter og utvikler seg i ulikt tempo hos alle. Noen jenter får mensen tidlig, mens andre får den senere. Det er helt normalt å få mensen når man er mellom 9 og 17 år. Det betyr at kroppen din har god tid til å utvikle seg, og du trenger ikke bekymre deg for at det er noen galt om du ikke har fått mensen eller pupper enda.

Vekten din er også helt fin for en 14-åring, og den har ingenting å si for om du vil få mensen eller kunne få barn i fremtiden. Kroppen din utvikler seg i sitt eget tempo, og det er ingenting du trenger å bekymre deg for.

Puppene dine vil også utvikle seg gradvis over flere år, og det er stor variasjon i både størrelse og form. Noen får større bryster tidlig, mens andre får det senere, men alle utvikler seg på sin egen måte. Les gjerne mer om pubertetsutviklingen i artikkelen jeg legger ved under.

Jeg skjønner at du kanskje lurer på om du kan sjekke om du kan få barn i fremtiden. Som 14-åring er kroppen din fortsatt i utvikling, og det er for tidlig å vurdere dette. Det viktigste nå er at du tar vare på deg selv, spiser sunt, er i bevegelse og gir kroppen tid til å vokse og utvikle seg naturlig.

Hvis du kjenner at du fortsatt er bekymret, kan det være fint å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. De kan gi deg mer informasjon om puberteten og hvordan kroppen utvikler seg.

Du er helt normal, og kroppen din gjør akkurat det den skal. Det kan føles frustrerende å vente, men alt kommer til sin tid og kroppen vokser og utvikler seg i sitt tempo. Du er ikke alene om å føle det slik, og det er mange på din alder som spør om dette.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under om mensen og pubertetsutvikling, som jeg vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier