Jeg er 13 år og puppene og mensen har enda ikke kommet.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er helt normalt at du som 13-åring ikke har store pupper og ikke har fått mensen enda.

Puberteten kan starte på forskjellige tidspunkt for forskjellige personer, og utviklingen skjer ulikt tempo.

Alle utvikler seg i sin egen fart. Noen kan begynne puberteten så tidlig som 8-9 år, mens andre kanskje ikke merker store forandringer før de er 14-15 år eller eldre.

Det er et bredt spekter av hva som regnes som "normalt" når det kommer til fysisk utvikling i puberteten

Noen jenter begynner å utvikle brystene så tidlig som 8-9 år, men for andre kan det skje senere.

Det er vanlig at mensen starter mellom 10 og 15 år, men noen får den tidligere eller senere enn dette. Før mensen starter, kan du merke andre tegn på pubertet, som hårvekst i underlivet og armhulene, endringer i kroppens form, og økt svetteproduksjon.

Hvis du har bekymringer om din utvikling så kan det være fint å prate med helsesykepleier på skolen din etter sommerferien.

Puberteten skjer gradvis, og kroppen din vil fortsette å utvikle seg over flere år.

Husk at alle kropper er forskjellige, og det er ingen "riktig" måte å utvikle seg på. Din kropp vil finne sin egen rytme.

Jeg legger ved noen aktuelle artikler du kan lese.

Lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier