Jeg tror ikke kjæresten er over eksen, hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg skjønner at dette er vanskelig, så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan! Mitt beste råd til deg er at du snakker med henne om dette. Å ta den samtalen kan føles både skummelt, ukomfortabelt og sårbart, men det er den beste måten å håndtere situasjonen på. Hvis du lar disse negative følelsene bygge seg opp inni deg så kan det utvikle seg spenninger i forholdet som risikerer å ødelegge det. Dessuten, god og åpen kommunikasjon er både sunt og nødvendig hvis dere ønsker at forholdet skal vare.

Et godt råd er å ta opp dette på en måte hvor du referer til hva du har oppfattet og hvordan dette føles for deg. Da unngår du å anklage eller angripe henne for noe du mener hun gjør feil. På denne måten er det også lettere å ha en samtale om det uten at hun går til forsvar for seg selv og det blir krangler. Selv om det kan være vanskelig, så kan det være lurt å vise empati hvis hun synes eksen er et vanskelig tema. Det at eksen fortsatt er en del av livet hennes betyr ikke at hun ikke vil være med deg. Men det er samtidig viktig at dere snakker om hvilke behov og forventninger dere har til hverandre slik at dere begge to føler dere respektert og ønsket av den andre.

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei, det ligger også ved flere tips og råd!

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no