Jeg lurer på hva som skjer om man forteller fastlegen om selvmordstanker.

Hei.

Så fint at du spør oss her i ung.no!

Du spør om hva som skjer dersom du forteller fastlegen din om selvmordstankene du har. Det første jeg tenker er at da vil du få bedre og mer passende hjelp. Dersom fastlegen (og andre rundt deg) ikke vet hvordan du har det vil du ikke få den hjelpen du trenger. Du kan og bør snakke med fastlegen om selvmordstankene dine og fortelle først at du har noen tanker som du er usikker på om du klarer å dele fordi du lurer på hva som kommer til å si/gjøre videre. Så kan fastlegen din fortelle deg videre om hva han/hun tenker om dette.

Grunnen til at foreldre noen ganger må få vite om når barna/ungdommene har det veldig vanskelig er fordi de skal ha mulighet til å utøve sin oppgave som nettopp er å være foreldre. Dersom de ikke aner hvordan du har det kan de ikke støtte og hjelpe slik du trenger når du har det som verst. Men som sagt ville jeg tatt dette direkte opp med fastlegen fordi det går ikke an for meg å spå 100% hva som kommer til å skje når det kommer til foreldrene dine.

Du spør om hva som kommer til å skje videre etter du har fortalt det. Det som er sikkert er at de som jobber med helse, slik som fastlegen gjør, er veldig vant til å snakke om selvmordstanker. Når en forteller fastlegen om tanker en har, så kan dere sammen finne ut hva som ligger bak, hva som giør at du ikke tror det vil bli bedre osv. Det aller vanligste er å snakke om det og finne ut av hva man skal gjøre fremover sammen. Andre igjen har et sammensatt bilde av symptomer og vil f.eks trenge medisiner en periode eller f.eks å være innlagt på en sengepost for mer oppfølging. Men som sagt er det aller vanligste å snakke om det og finne løsninger for å få det bedre.

Jeg råder deg uansett til å snakke om tanker og følelser til de du har rundt deg. Dette er et godt utgangspunkt for å komme seg et steg videre og kjenne om du kan klare å si det.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen