Jeg blir en annen person når jeg blir kåt, hvorfor ?

Gutt, 17

Hei, jeg blir en helt annen person når jeg blir kåt og det begynner og irritere meg, fordi jeg tenker ikke klart når jeg blir det til tider, og inniblant går det langt til og se på porno av den andre kjønn. Dette er ikke meg og det er den "andre personen" som tar over når jeg blir kåt, hva kan jeg gjøre for og få mer kontroll over det, jeg har ikke noe kjæreste enda og prøver og få meg det, men føler at dette problemet bør fikses før jeg får meg en partner. Jeg har begynt og kjøpe sexleketøy mens jeg er i den "psykosen", og får dårlig selvfølelse etter. Og evnt hvorfor skjer dette.

Hei.

Takk for at du skriver til oss.

Jeg forstår at det kan være vanskelig for deg å være mye kåt. I puberteten er det hormonene i kroppen din som er årsak til at du er kåt og får lyst til å se på porno og onanere. Dette er veldig vanlig for gutter i din alder.

Det er viktig å akseptere at det å være kåt er en del av deg i denne perioden av livet, det er ikke en annen person eller en psykose. Begjær og sex-drive er noe som veldig mange har. Det er en svært sterk drift, og derfor kan du tenke og gjøre ting som du ellers ikke vil gjøre.

Det du kan gjøre, hvis du aksepterer at det er en ressurs istedenfor noe unormalt, er å se litt på denne artikkelen hvor du kan få konkrete tips til å endre vaner.

Hvis du vil snakke med noen om dette, kan du oppsøke fastlegen eller Helsestasjon for ungdom. Helsepersonell har taushetsplikt. Legger ved artikler under, som kan være noe å lese for deg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 8.5.2026