Har jeg sinneproblemer? Blir irritert og sint for ingenting!

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss! Det er mange som kjenner det slik som deg, som blir irriterte og sinte ut av det blå.

Dette er en av de frustrerende følgende av å komme i puberteten. Alle følelsene blir sterkere. De negative følelsene og de positive følelsene. En blir intenst glad og intenst sint. En irriterer seg fort og kan eksplodere ut av ingenting.

Dette kommer av de nye hormonene som setter i gang puberteten. De aller fleste ungdommer har det sånn. Så roer deg seg når puberteten er over og en blir ung voksen.

Det kan være veldig frustrerende og en kan ha mye dårlig samvittighet for de som står en nær. Særlig nærmeste familie kan bli utsatt for mye humørsvingninger. Si unnskyld hvis du oppfører deg ugreit. De vet at du er i en vanskelig periode. De fleste mennesker husker hvordan det var å være ungdom.

Vær snill med deg selv og snakk pent til deg selv! Det er enklere å møte disse hormonene hvis en er venn med seg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Sinna? Sånn kan du mestre det!