Skilte foreldre, tungt å være hos faren min

Hei

Mange kan kjenne på at det føles forskjellig å ha to hjem. Slik du beskriver det, virker det som du ikke helt kjenner deg hjemme hos faren din. Det er ganske forståelig. Han har fått seg en ny kjæreste og et hverdagsliv der som du ikke er en naturlig del av hele tiden.

Det høres også ut som at du ikke er så godt kjent med kjæresten hans, og det er veldig vanlig at det kan føles litt ubehagelig. Mange opplever at det tar tid å bli trygg i en ny familiesituasjon. Samtidig er det jo faren din som er den viktigste personen for deg i det hjemmet.

Selv om det kjennes litt vanskelig, så ønsker du å være knyttet til denne familien din også. Jeg støtter deg i det. Det er fint for deg å ha flere du er knyttet til, og det er fint å kjenne søsknene sine.

Men kanskje du kan gjøre noe så det blir litt lettere for deg?

Jeg foreslår at du snakker med faren din. Fortell ham litt om hvordan du har det, og at du ønsker at dere har kontakt. Du kan jo foreslå for ham at dere to noen ganger gjør ting bare dere. Det skal ikke være sånn at bare du må tilpasse deg. Familien må også tilpasse seg til deg.

Så kan du jo passe på at du får vært der litt. Etter hvert flytter du jo kanskje for deg selv, og det blir jo da mer naturlig å avtale noen møter.

Hvis du ønsker å snakke med noen om dette så er et tips å snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved Helsestasjon for ungdom og på de fleste skolene.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no